 |
| En exempelbild och inte min analys |
Som sömnmätare har inte Withing Pulse fungerat klockrent då den inte märkte att jag smög upp och tog en sömntablett ca 30 min efter att jag satte igång den. Den trodde att jag somnade efter 11 minuter. Hade sedan ett antal djupsömnsepisoder och några lättare. De lättare var fram mot morgonsidan. Gick upp strax innan 6 pg huvudvärk. Enligt WP har jag sovit 7t 26m men det är nog närmare 7t.
Har nu satt mätaren i en silverkedja runt halsen och där tänkte jag att den skulle få vara för det mesta. Ska försöka spräcka 10000 steg i dag genom att gå till Gottsunda centrum och köpa badrumsrengörning. Stooor sol i dag. Ovanligt denna höst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar