Det var verkligen otrevligt ute med all blötsnö som vräkte ner men i dag är det vitt och fint. Hoppas på lite sol längre fram på dagen.
Löjromssticket ser väldigt gott ut men får anstå ett tag till |
Resten av dagen går åt till att röja hemma. Nästa helg infaller nämligen makens födelsedag och en middagsbjudning. En undantagsdag med andra ord. Det gick ju bra med förra. Tycker faktiskt att viktnedgången tom tog fart efter den. Men undantaget kommer inte bli så stort då vi ska bjuda på kantarellsoppa. Min får bli på lättmjölk och medan de andra glufsar på baugette, löjroms-sticks, ostbricka och tårta tar jag något annat - keso och bär tex och grundar med en Itrim-gröt. Lär inte bli så mycket extra kalorier.
I går blev det ett F&S-pass och 1,75 km löpning i ett sträck på 14 minuter. Pace 7.03 under stor del av tiden men det blev för snabbt så jag var tvungen att ta ner hastigheten ett tag för att orka. Det är en bit kvar till kondisen jag hade för ett år sedan.
Vikt i dag 67,8 kg (-9,7 kg)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar