Sprang en snutt på löpbandet innan jag åkte ner till varvet och slipade botten. Det är bra träning för rygg och armar så tillsammans med löpträningen i dag har jag fått en allsidig träningsupplevelse. Tyvärr började mitt högra knä konstra efter 2,5 km så jag slutade springa efter 3 km. Gick sedan en
bit till som avslutning. Vet att knät protesterar ibland men det går över och nu känns det bra.
Fiskgrytan är verkligen god och det blir mycket mat/portion så vi blev ordentligt mätta.
Nu har jag ätit stekt gröt med tinade lingon till middag och senare blir det en skål keso och bär som kvällsmål.
 |
| En sådan här bil far vi runt med |
I morgon ska jag pulspassa 17-18, ha gruppmöte 18-19 och direkt efter det halvårs-uppföljningen.
Och innan dess en full arbetsdag med patientbesök ute på Upplands landsbygd.
Det är roligt att åka runt med en sköterska och ta hand om patienter i deras hem - det blir mer personligt och vi kan göra väldigt mycket för våra patienter utan att de behöver åka in till ett sjukhus.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar