Var sjuk i går och hade ingen mat hemma så det blev en bananpannkaka med keso och bär, en Itrimsoppa, en hårdbrödmacka, ett scouns och en mjuk macka alla med ost och en herrans massa te och vatten. Tror jag drack 4 liter i går.
Vaknade mot kvällen och mådde ganska ok och i dag går jag till jobbet.
I morgon ska det vara under 70 kg igen!!!
torsdag 9 april 2015
onsdag 8 april 2015
69,8 kg
===> aldrig mer över 70 kg!!!
Snuvig och dan men nöjd ändå.
I går gjorde vi funktionell träning med två tunga master som nu ligger i pool position med rötterna mot mastkranen. solen sken och de var äntligen vårvarmt.
Och på jobbet hade vi teamtrivsel = vi lunchade ihop på en restaurang vid vattnet och satt och snackade skit över kaffet i solen på dess altan. På bilden är det den stora vita byggnaden i mitten. Båtklubben är en av dom vi är med i men vår båt ligger i en annan på högra sidan om restaurangen.
Mat under dagen: Itrimgröt, ett päron, fisk och skaldjurssoppa med två skivor bröd och sallad, bananpannkaka med färska jordgubbar och keso.
Snuvig och dan men nöjd ändå.
I går gjorde vi funktionell träning med två tunga master som nu ligger i pool position med rötterna mot mastkranen. solen sken och de var äntligen vårvarmt.
Och på jobbet hade vi teamtrivsel = vi lunchade ihop på en restaurang vid vattnet och satt och snackade skit över kaffet i solen på dess altan. På bilden är det den stora vita byggnaden i mitten. Båtklubben är en av dom vi är med i men vår båt ligger i en annan på högra sidan om restaurangen.
Mat under dagen: Itrimgröt, ett päron, fisk och skaldjurssoppa med två skivor bröd och sallad, bananpannkaka med färska jordgubbar och keso.
tisdag 7 april 2015
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)