Niomånaders-uppföljning

Jag vägde 61 kilo hos Itrim också och diskuterade ihop med Jenny ett förhållningssätt att ha under semestern.
Just nu är det 10 dagar kvar tills vi kastar loss och styrketräningen består mest i att bära kassar och skruva i skruvar mm. Vilan när jag inte arbetar, handlar eller skruvar tillbringas delvis hos mamma på sjukhuset.
Fritiden är kort och tröttheten stor. Ska bli skönt att kata loss.
Här är dagens shopping. Denna gång blev det gryner, mysli, burkar, kaffe, kattmat, knäckebröd mm som går att bunkra i rumstemperatur. Den skarpögda kan se en Itrim-påse underst. Där finns 2 paket pepparkakssbar och 2 paket Dark Choklad. Båda att ta till när suget är svårt efter en macka eller till fikat istället för bulle. Om jag delar barerna i halvor räcker dom hela semestern om jag tar en om dagen.

Så fort det blir stressigt trillar jag dit!

Vägde 61 kilo i morse och är inte förvånad. Utan mina vanliga rutiner har det blivit mackor på längden och tvären. Det är svårt att hitta så mycket annat på sjukhus men nu har jag varit hemma några dagar och först i dag tog jag tag i det. Fallet var denna gång 1,5 veckor och i morgon börjar en alldeles vanlig arbetsvecka vilket är väldigt skönt.

 Man kan se Itrim som en häst som tryggt står där och väntar på att man ska sitta upp igen efter fallet och fortsätta ridturen.
Ska satsa på 1,5 - 2 kg ner på 2 veckor. I dag är det 12 dagar kvar tills vi seglar iväg och då ska jag vara en bit under 60.

Jättekul är det att min lillebror som nyss blev färdig med sina 12 första veckor på Itrim gått ner nästa 25 kg. Stooort grattis!!!!

Ingen bra vecka

Har på grund av sjuk mamma varit tvungen att flyga ner till Halmstad och ta hand om henne och huset  denna vecka. Det hela slutade med att man flög henne till Akademiska i Uppsala med ambulansflyg.
Har varit väldigt stressad över detta, både att hon är sjuk men också över att jag inte kan jobba när vi är så få på jobbet. För att inte tala om allt som är kvar att ordna och packa inför vår 3-månaders långsegling.

Maten har mest blivit smörgåsar då jag inte orkat laga någonting och jag tycker att byxorna börjat strama. Har säkert gått upp till över 60 kilo nu. Får veta hur det är den 24:e då jag har 9-månaders-uppföljning.

Vädret i Haverdal var väldigt fint men jag har mest varit på sjukhuset eller i vår källare för att tvätta upp mammas sommar-tvätt. Gick inte ens ner till havet utan nöjde mig med att se det från altanen (bild).
Mamma har en rejäl infektion men nu får hon bra antibiotika och jag tror att hon är på benen och hemma om någon vecka.

Sommar

I morse tog jag ett morgondopp från sittbrunnen. Efter det mitt sedvanliga stekta ägg på hårt bröd och te innan jag cyklade till jobbet. Det känns bra lyxigt att ha möjlighet att sitta i en solig sittbrunn medan man vaknar till liv.

Nu har vi bara 24 dagar kvar tills vi kastar loss för vår långsegling. Som det nog märks är fokuset helt inriktat på att få allt på plats tills dess och inte mycket möda läggs på funderingar på mat, motion och motivation. Trots det håller jag mig under mina 60 kg och den dagen jag ser en 6:a först på vågen så drar jag i handbromsen.

Att jag håller mig under målvikten så fint beror nog mycket på att det inte finns så mycket tid att sitta ner. Kvällar och helger fylls med arbete på båten och jag cyklar långa sträckor varje dag.
Jag har inte heller återfallit i godisträsket och äter bra mat. Glass har jag däremot unnat mig när det varit varmt. Och mackor äter jag en eller två per dag.